Himalaya from India

Buenas noches !
(ブエナス ノーチェス)

(∩´∀`)∩hola~~

 

今宵はスペイン語でこんばんは~🌙

特に意味はありません・・たまにやってます|ω・)

 

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

**

 

今夜はずっとブログに書きそびれていた、Himalayaの事を書きます!!

 

Himalaya ヒマラヤというサプリメントや化粧品、お薬も製造しているインドのコスメブランドのことです。

インドに滞在中、現地の人からも『インドに来た女の子たちはみんなまとめて買っていくよ~、Himalayaはすごく質がよくて自然のものを利用しているからいいよ』っておすすめされました。

私も現地では、その場で必要なシャンプーや歯磨きペーストを買いました。気に入って帰国前に化粧品を買ってみたりもしましたよ。特に歯磨きペーストに関しては、びびり。。初めて見る暗い草のような土のような色をしたペーストを口に入れるのはだいぶ勇気が必要でした。。笑

これだった気がする!ニームとトリファラ。
口内がかなりすっきりするのに刺激がない。体に有害な成分がないのはすごくよい。

茶色い歯磨きペーストっていうものに慣れると、派手な着色がされていたり香料・甘味料がたっぷり入っているものの方が違和感を感じます。
(でも今はたまーにちょっといい歯磨きペーストを使いますが、塩や重曹でクリーニングすることのほうが多いです。丁寧にブラッシングしてフロスも一緒に使えば歯磨きペーストはなくてもいいと思います)

そんなこんなで気に入っていたHimalaya。

日本だとなかなか購入できるところがなく、インターネットで購入しています。

で、先日も注文していた商品が届きました٩( ”ω” )و♡
(写真は2か月以上前に届いた前回の・・)

20170117_025415218_iOS

インドから来たにしてはなかなか良い状態でした。
以前別会社からヘナとハーブシャンプーを購入したときはもっともっと雑だったなー笑

 

中身はこちら。じゃじゃーん。

20161115_105709388_iOS

Himalayaハーブのサプリメント!

 

Haridra/Neem/Tripharaの三種が【ヒマラヤ アーユルヴェーダ クレンズ(デトックス)パック】。アーマ(アーユルヴェーダの考えの中での病気の原因となる”毒素”)の排出を助けるそうです。

残りの一つは、Amalaki【ヒマラヤ アマラキサプリメント】です。抗酸化物質でアンチエイジングに効果あり!

 

20161124_051041959_iOS

アマラキ(アムラ)以外のデトックスパックの中身はこんな感じ▲

 

 

先日で、飲み始めて2か月が経ってそれぞれ1ボトルが終わりました。

(そして新しいのもこの間届いたので飲み続けてみています^^)

 

飲んでみて、どうだったかなー。。。

 

半身浴を中心に冷えとりを意識的にやってたり、
塩浴を続けていたり、
セルフジャプセンとトークセンをできるだけしたり、
割とのんびり過ごせていたり、
ストレスコントロールが少しずつ上手になってきたり、
食事を以前より丁寧に作って楽しく食べられるようになったり、
呼吸法やアーサナに取り組む時間が増えたり、、

他にも自分によいことしているので、サプリのおかげかわかりませんが・・・!!笑

悪くなってないので、よしっ。
長いスパンで見ると肌荒れや精神状態もだいぶ落ち着いてきているのではと思います。
あと、鼻水や痰が出る量や機会が多かったかも。排出されているのかな^^?出るものは出すの、いい事だ~いい事♪

 

その時の体調に合わせて必要なものを試してみたいと思いま~す^^

 

 

**

 

 

明日はもう1月最終日!
滑り込みでタイ式マッサージ受けませんか٩( ”ω” )و

ご予約受付可能です♪お待ちしております!

 

 

20170130_134418557_iOS

切られても伸びる。成長早い!見習おう。

***

それでは、皆さまおやすみなさい!

大切な人といっしょに、

もしくは、

大切な人を想いながら

優しい温かな夜をお過ごし下さい。

 

 

゜・*:.。. .。.:*・

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing #アーナンダヒーリング

≪ご予約お問合せ≫
でんわ:090-1386-0226
めーる:info@ananda-healing.com

11ヶ月連続タイ伝統木槌療法トークセン基礎講座

こんばんは☆彡

 

『耳をすませば』 見逃しました~。。

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです**

 

 

当店のメニューにもある『トークセン』

image2-1

こんな木槌と杭を用いて施術をしていきます。

「タイマッサージがすきで、トークセンっていう未知なるものも試してみた~い!♡」というお客様も多いのですよ~。

 

 

実はずっと習っていたのですが、先日やっと講座が修了しました🎶

修了証書をいただきました~♪

久しぶりの『試験』に、数日前からハラハラして必死に復習( ..)φ

いくつになっても試験っていうのは緊張しますね、笑

 

でも想像以上に和やかな雰囲気で、のびのびと目の前のペアの方に向き合ってできました^^

自分の施術を受け手や、第三者からみてどう伝わるのか、改めて聞くことができて勉強にもなりました!一人でやっているとわからないことも多いですからね。

 

 

トークセンを打つときに大切なこと

*自分のワークスペース(ワークボックス?)の中で快適に仕事をする。

*自分のポジションを正しく保つことで、より効果的にトークセンの振動が伝わる。

*トークセンの振動を入れ込もうとせずに空気に伝えていくように遊びをつくる。

*一定のリズムで、聞いてて心地よい音を鳴らす。自然によいワークができてくる。

 

ということを教えてもらったと思います。私の解釈ですが・・^^

 

タイマッサージもジャプセンもトークセンも、それぞれもっと知りたいなぁとわくわくしています。先生も、プロとして一生学びは続くと話していましたからね、がんばりますっ。

自分の中だけだとなかなか捗らないけれど、こうやって集団の中で学ぶことでモチベーションも持続するし、自分一人では経験できない気づきをシェアしていただくこともできるので、今回参加して本当によかったな~としみじみ。

 

違う場所で、活動しているセラピストや治療家の方と会えたこともとても刺激になりました♪ありがたい(*^^*)

IMG_5888

 

やりたいことはたくさんあるので、自分のペースで、自分をまず一番に大切にして(重要!!)学びを深めつつ広めつつ、楽しんでいこうと思います!

 

 

 

Ananda healingでは
丁寧に、愛情をたっぷり込めて施術させていただきます♪

 

ぜひいらしてくださいね*

 

 

ありがとうございました♪

 

==

明日1月28日はご予約受付終了です!

29日19:00~ご案内できますので、お気軽にお問い合わせください。

==

 

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing #アーナンダヒーリング

≪ご予約お問合せ≫
でんわ:090-1386-0226
めーる:info@ananda-healing.com