強制デジタルデトックス

お久しぶりです~

こんばんは^^

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

 

 

【デジタルデトックス】

って、皆さんご存知ですか?

 

朝起きて、メール・LINEのチェック。
ニュースを見ながら通勤して、
仕事中はずっとPCに向き合って、
休憩時間もなんとなくSNSをしたり、
夜も寝るまでずっとスマホ・PCと一緒・・・

 

なんて人も多いのでは?
気づけば一日中モニターと顔を合わせていたりしがちですよね。

これでは目も頭も疲れますし、姿勢が悪いまま保持してしまったりすると、肩こりも悪化しちゃいますよね~(´・ω・`)

 

なので、意識的にスマホ等を見ない!

っていうのがデジタルデトックスだそうです。
気づかずに依存している方多いですからね。どうでしょう。

 

 

ちなみに私は、
先週土曜日から、昨日まで私はずっとPC/スマホから離れていました~

 

よくそんなことができますね?!

と、お思いでしょう。。

 

実は自発的にデジタルデトックスをしていたわけではなくって、、、

 

スマホ(iPhone)がロックされて使えなくなり、
PCは動くけどWIFIが使えなくって結局PCも触らず過ごしました・・

 

(´Д⊂ヽ頼んでないよう・・

 

そしてiPhoneは引き続き使用できない状況で、最悪来週16日まで続くかもしれません(涙)

 

 

一週間経ち、PCでネットができるようになりまして、

なんとも便利な世の中だなぁと思うとともに、

ネット環境やiPhoneがなくても困らないようにしたいなぁと切に思いました。。

 

 

電話やメール、LINEができないことも、

そもそも連絡先が両親の携帯くらいしかわからないこととか、

もちろん仕事でも必要な情報がたくさん詰まっているし、

レシピや地図を調べたいとき、

音楽を聴きたいとき、

漢字がわかんない!なんてとき、、

 

毎日何度も頼っているスマートフォン。

もう少し自分の脳ミソも使わないとなぁ、なんてしみじみしました(´・ω・`)

 

 

 

とはいえ、ご予約用のお電話【090-1386-0226】の携帯は通じますよ♪

 

『個人的に連絡してるのになかなか返事がこない!』っていう方~

無視してないですよ!見られてないだけです(∩´∀`)∩~

 

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メール:info@ananda-healing.com

もしくは

Ananda healingのお電話090-1386-0226に連絡ください(私的ですみません^^;)

 

 

 

 

ご予約はいつでもお待ちしております!

新年度・新学期も楽しんでいきましょう☆彡

 

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11ヶ月連続タイ伝統木槌療法トークセン基礎講座

こんばんは☆彡

 

『耳をすませば』 見逃しました~。。

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです**

 

 

当店のメニューにもある『トークセン』

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こんな木槌と杭を用いて施術をしていきます。

「タイマッサージがすきで、トークセンっていう未知なるものも試してみた~い!♡」というお客様も多いのですよ~。

 

 

実はずっと習っていたのですが、先日やっと講座が修了しました🎶

修了証書をいただきました~♪

久しぶりの『試験』に、数日前からハラハラして必死に復習( ..)φ

いくつになっても試験っていうのは緊張しますね、笑

 

でも想像以上に和やかな雰囲気で、のびのびと目の前のペアの方に向き合ってできました^^

自分の施術を受け手や、第三者からみてどう伝わるのか、改めて聞くことができて勉強にもなりました!一人でやっているとわからないことも多いですからね。

 

 

トークセンを打つときに大切なこと

*自分のワークスペース(ワークボックス?)の中で快適に仕事をする。

*自分のポジションを正しく保つことで、より効果的にトークセンの振動が伝わる。

*トークセンの振動を入れ込もうとせずに空気に伝えていくように遊びをつくる。

*一定のリズムで、聞いてて心地よい音を鳴らす。自然によいワークができてくる。

 

ということを教えてもらったと思います。私の解釈ですが・・^^

 

タイマッサージもジャプセンもトークセンも、それぞれもっと知りたいなぁとわくわくしています。先生も、プロとして一生学びは続くと話していましたからね、がんばりますっ。

自分の中だけだとなかなか捗らないけれど、こうやって集団の中で学ぶことでモチベーションも持続するし、自分一人では経験できない気づきをシェアしていただくこともできるので、今回参加して本当によかったな~としみじみ。

 

違う場所で、活動しているセラピストや治療家の方と会えたこともとても刺激になりました♪ありがたい(*^^*)

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やりたいことはたくさんあるので、自分のペースで、自分をまず一番に大切にして(重要!!)学びを深めつつ広めつつ、楽しんでいこうと思います!

 

 

 

Ananda healingでは
丁寧に、愛情をたっぷり込めて施術させていただきます♪

 

ぜひいらしてくださいね*

 

 

ありがとうございました♪

 

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明日1月28日はご予約受付終了です!

29日19:00~ご案内できますので、お気軽にお問い合わせください。

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試験勉強

札幌タイ式マッサージサロン
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昨日今日は久々に雪が降りましたね~、昨晩は路面がつるつるでリンク状態でした。転ばぬようにお気を付けくださいませ(@_@)

足元が悪いところだと、普段よりも過緊張の状態が続くので脚の外側がかなり張ってきます。。皆さんはどうですか?普段より脚が硬かったりしませんか?

放置しておくとあらぬところまで引きずられて不調が出てくるので日々のケアが本当に大切です。。

 

わたくしは、今朝もお風呂場では半身浴(冷えとり継続中ですカラネ~^^)と塩浴と、習ったジャプセンでセルフケア。出てからトークセンで打つ!

面倒でもやらないよりもずっといい!

 

けど、

でも、

やっぱり人に揉まれたいもんです・・・・(´・ω・`)よね?笑

どうぞお店にいらしてくださいな🎶

 

 

さて、本日23日分は受付終了です♪アリガトウゴザイマス!

明日以降のご予約、お待ちしております(*’▽’)

 

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予約の合間に、お勉強です!

センの確認です。試験勉強です。。(@_@)

自分のモノになるまで、努力です、ぱややーん(む)!

 

 

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Siriさんもビートボックスできるそうでびっくりしました、
札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。
こんばんは(ノ∀`)

 

今日は天気予報通りに暖かな札幌でしたね。
札幌市内ではファイターズの優勝パレードが行われたようです!見に行ったことはないですが。。
優勝おめでとうございますヽ(´▽`)/♪゜・*:.。. .。.:*・♪

 

昨日の続きじゃありませんが、
デトックス期には軽めで消化に良い食事を~♪
外食が続いた時にも心がけたいですネ。

1つベジスープのご紹介・・

 

かぼちゃと大豆のカレースープ

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秋(もう冬ですけども)なので、かぼちゃが甘くておいしいですよ。
たっぷりの生姜とたまねぎとスパイスを炒めて、大豆と蒸したかぼちゃをいれて、ことこと・・・最後にオートミールも混ぜて、ミルクに溶けるように煮込みます♪シナモン最後に追加でひと振りします。優しい甘さが嬉しいです。

 

温かい食事は心身ともに満たされますね。
体を温めたい時は、内臓から!です。

 

11月残りのスケジュールです☟

21日(月)満席
22日(火)19:00~22:00
23日(水)(お問い合わせください)~15:00
24日(木)10:00~21:00
25日(金)10:00~21:00
26日(土)満席
27日(日)10:00~21:00
28日(月)満席
29日(火)満席
30日(水)10:00~21:00

 

本日もタイミング合わずで、ご案内できなかったお客様、、
ぜひまたご連絡ください~゜・*:.。. .。.:*・

お待ちしております♪

 

皆さまの心と身体が健康で、幸せでありますように。

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