エバーフレッシュ

こんばんは^^

 

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

 

ぃゃ~~、、

 

毎日暑いですね・・・!

 

今日はだいぶ涼しいですが、夜はなんだかじめじめと。。
先日までの連日の真夏日、皆さま体調崩されてないですか?

 

 

暑いなかでタイ古式を受けてじわりと汗をかき、

施術後のお客様たちは、

 

『蒸し暑くてタイにいるみたいだねぇ』

 

 

いいこと言います(*´Д`)

 

タイ古式にふさわしい温湿度ですね!本場っぽいです。ふふふ~

 

 

 

さてさて、

暑い日が続きとぼ~~っとしてくるので、緑が見たくなりましてお出かけしてきました^^

Flower Space Gravelさん。2階建ての緑がいっぱい詰まったお店です^^
2階はカフェスペースで、ソフトクリームやドリンクがいただけますよ。

買い物しなくても、たくさん植物や花の苗もあったりして、しばらく過ごせちゃう癒しスポットです。

 

ちなみに、
写真取り忘れましたが、エバーフレッシュを買いました☆

写真は拾ってきましたが、うちの子も大きくなるといいなぁ~★

 

 

 

あとは、先週家族とサクランボ狩りに行きました♪

高くて自分では買えないので(笑)すごくうれしかったです(*´▽`*)w

さくらんぼのあとは、プラムが旬らしいので行きたいなぁ~^^おいしいよね~。

でも、果物は体を冷やしてしまうので食べ過ぎないように。そして常温でいただくのが◎ですよ。「冷たいほうがおいしいよ~!」っていう方も、慣れると常温で十分おいしくいただけます。じわ~っと甘さが沁みてきますよ^^

 

暑い日もできるだけ「温かい食事と飲み物」を摂りましょう~!

内臓を冷やさないことが夏バテ防止に大切です^^

 

というわけで暑くてもアフターティーはホットでご用意しております♡

「ほっ」と一息つきにいらしてくださいね~♪

 

 

 

 

(∩´∀`)∩<今宵の一曲

 

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痛いのに気持ちがいい=タイマッサージ

こんばんは^^7月です!

札幌タイ式マッサージサロン
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タイ式マッサージ、受けたことのある方はわかるでしょうか。

『イタ気持ちいい。。』あの感覚。

私もタイ式マッサージ受ける側になるのは大好きなので、お客様がその状態になっているのを見てにやにやしている時もあります(心の中で笑)

 

**今日のお客様の声**

 

手が温かくって、じわじわ~っとその熱が体に伝わってきて気持ちいい。

痛いのに眠ることができて、睡眠と覚醒が交互にやってくる。

施術後には、来店前の気持ち悪さも消えてスッキリした。

 

**Thank you**

 

「痛いのに、気持ちいい」って
よくあるけど不思議な感覚ですよね。

どっちなの?ってね、思うけど本当にどちらも合わせたような感じです。
『痛い』と『気持ちいい』は同じ線上にあって、『イタ気持ちいい』は二つが交わるところってイメージ。

その『痛い』と『気持ちいい』を繰り返していると、サウナじゃないけど同じように(サウナ)トランスしていくのかな~(熱いと冷たいを交互に。サウナと水風呂!)

だからタイ式受けた後は
「ぼ~~~~~~」っとして
「しみじみしあわせだ。。。。」
って思うのかなぁ。なんて^^

人それぞれの感覚がありますが、私はついお風呂とサウナに寄せちゃいます(すみません笑)

 

私にとっては、タイ式の一番気持ちよい瞬間がこの瞑想状態(サウナトランス的な笑)になっている時です。

「うとうと、、いてて、、気持ちいぃ、、、うとうと、、、」を繰り返して深まっていくのです・・・(*´▽`*)

普段頭の中が忙しくなっている方は特におすすめですよ。ふわーっと軽いのに、心がどっしり落ち着いているのがわかるはず。

 

痛いっていうのは、
乱暴にぐいぐい、間違った個所を施術するからではなくて、

適切なポイントを最適な力加減で刺激するので、不調の箇所が「痛み」として跳ね返ってきます。(この言葉が適切か微妙だけど)だけど、強すぎず・弱すぎない圧だからちゃーんと「気持ちいい」のです。

 

 

そう。

なにが言いたいかというと、

Ananda healingのタイ式マッサージは気持ちいいですよ!!(*´▽`*)

痛いのに、気持ちいいです。

でも痛いのがキライな方にもおすすめです。きっとクセになりますから。

 

|ω・)笑

うふふ、

ちゃんと加減できますので、痛くないタイ式マッサージもできますよ♪

どうぞお試しください。

<<初めてのお客様はワンコイン500円オフ(^^♪>>

 

 

 

最後に、今日いただいたドライフルーツ♡

洋梨とデーツ!

洋梨って珍しいですよね。噛むほど梨になっていきます。

ヨーグルトにつけておくのがよいと教わったので、やってみます(‘ω’)ノ!

 

*****

 

先ほど地震がありましたが、みなさん大丈夫でしょうか?

落ち着いて、冷静に、適切な対応を。

呼吸。吐いて、吸って、吐いて、吸って。

 

 

皆さまの心と身体が健康で、幸せでありますように。

 

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日曜日のクッキー。

こんばんはっ

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

 

今日はお店の物品を買いに家具屋さんと電気屋さんへ・・

必要なモノのリストを用意していたものの、ほしいものを捜し歩いて、検討して、スマホで確認したり、店員さんに聞いたり、あれこれ悩んで・・・・

時間もかかるし、

つかれた~~(´Д⊂ヽ涙

 

ということで最後に家電量販店のマッサージチェアコーナーへ(∩´∀`)∩笑

もちろん人の手で施術してもらう方が何倍も気持ちが良いのですが、簡易的に回復するにはマッサージチェアのお試しコーナーは魅力的です!タダですしね・・笑

 

今後はきっとかなり人の手に近いモノが出てくるのでしょうが、今のところはやっぱりセラピストに体を委ねるほうが精神的にも、癒されるのではないでしょうかね~(‘ω’)ノ触れるって大事。

 

**

 

先日いただいたお土産♡

西28丁目のRITARU COFFEEの燻製珈琲

淹れたてもですが、時間がたった後は特に燻製のスモーキーな香りがします♪

「。。。ウインナー?!」って勘違いしそうでした笑

円山にある日曜日のクッキー。というお店のグラノーラバー♡

オートミールやドライフルーツ大好きなのでおいしかったです^^
コンビニなどによくあるグラノーラバーとは違い、添加物もなくホームメイドのような材料だけでした。すてき!

これらは市内のオシャレホテルでも買えるようです☆彡

贅沢なティータイムを過ごせました、ありがとうございます♪

 

***

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***

 

<<今宵の一曲>>

「蘇州夜曲」自体 は、数年前にやっていたNHK朝ドラを見ていて知った女優の高畑充希さんがカバーしていたのを見て初めて聴きました。これはもう、名曲ですねぇ。

アンサリーさんは、

ヴォヤージュ

こちらのアルバムしか聞いたことがないのですが、どれも美しくて透明感のある曲でとても癒されますよ♪

Ann Sally/ Voyage

 

たまにお店でもアフターブレイク中にかかっています^^

 

 

***

**

 

皆さまの心と身体が晴れやかで、温かく、幸せでありますように。

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頭大仏-安藤忠雄

 

こんばんは、

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

***

 

今日は夏みたいに暑かったですね~
建物内の冷房が効いた室温との差がつらいですね(^▽^;)体調崩さないように、羽織物を用意したりして気を付けてくださいね♪

 

先日、ずっと見たかった大仏を眺めに行きました!

滝野霊園にある頭大仏

建築家 安藤忠雄さんの作品

 

 

北海道の自然は広大である。

その美しさの中に

日本人が忘れてきた豊かな感性を宿している。

感動は大きな生きる力になる。

頭大仏は外から見えない。

冬は、頭に白い雪が積もる。

見えないことによって想像力を喚起する。

建築家 安藤忠雄

 

建築について詳しくないし、アートに触れる機会はほぼない私でも、美しいなぁって楽しめました。写真集もあって、四季や時間で変わる景色をその中で味わうことができました。

ここは、いろんな意味で不思議な空間でした。

 

 

あとは帰り道の紅桜公園に立ち寄り、茶屋で昆布茶を頂きました^^

これはトイレ(笑)

 

 

 

*****

 

さて、

 

いつもAnanda healingに来てくださるお客様へお知らせです☆

 

<<ホームページに掲載可能な『お客様の声』を募集します!>>

Ananda healingを利用した感想や、リクエストをお寄せください。

いつもどんな時に利用するのか?どこが気に入っているのか?施術後はどんなかんじ?
素直な感想でOKです!クチコミお待ちしています!
お送りいただいた感想はホームページに掲載させていただくことがありますので、よろしくお願いいたします。

掲載可能な内容の感想を送ってくださった方には、次回ご予約時【ハンドケアサービス】いたします♪(メニューにないですよ!)

 

あて先はメール :info@ananda-healing.comまで!
(必ずお名前をご記入ください)

 

よろしくお願いします^^♪
それでは、また明日*

 

 

 

皆さまの心とからだが健康でありますように。

 

 

 

<<今宵の一曲>>

いや、すみません(∩´∀`)∩
リラクゼーションサロンが出す選曲ではありませんが笑、懐かしのグループが再集合!

しかし、LITTLEがリトルじゃない(^▽^;)w

 

 

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ニュースペーパー

こんにちは!
Ananda healing#アーナンダヒーリングのLisaです。

 

***

 

皆さま6月いかがお過ごしですか?
お天気が不安定ではありますが、体調崩されてはいませんか?

 

なんとなくだるいな~、
朝起きても疲れが残っている、
なんだか楽しくない・・・

 

そんなどよ~んとした状態の方も多いのでは?

アーユルヴェーダには、個人の生まれ持った性質やその後変化していく性質から分類し、適切にケアする知恵があります。春先には、カパという性質が強くなります。そしてアンバランスになりがちです。どんより・重たい・だる~い、、。軽快ではない性質が強く出てくることが多いです。

私はもともとカパタイプなので、特にここ最近は寝起きに、目が覚めたとたん鼻水がどど~っと降りてくるようで苦しくて飛び起きるほどです、笑。すぐに「鼻うがい」と「舌の掃除」をして、終わったら白湯を飲んでいると落ち着いてきます。要らないものは、出す!大事です。

性質は、一日の中でも、四季に合わせて、数年かけても変化していくものです。バランスしてさえいれば問題ありません。

 

不安定になるときほど、気を付けていないと自分を苦しめる方向に向きがちです。
規則正しく寝起きしたほうがよいのに、夜更かししたりいつまでも寝てしまったり。だるい時は小食か、白湯だけでおなかがすくのを待ったほうがよいのに、なんとなく食事や間食で気分を紛らわしてしまったり。思考がどんより・マイナスに進んでいくのを後押ししてしまったり・・・。

 

一度深呼吸して、自分を大切にする選択は何かなあ?ともう一度考えてみましょう。

 

自分により優しい選択ができますように!

大事にされたいなぁと感じたら、ぜひAnanda healingにいらしてください。大切にケアさせてください。

 

 

とはいえ、人間なので欲に流されることも多いですが、それをしている/食べている/観ている時に、心から満足しているかそうではないか観察してみましょう。心から満たされるものであればよいと思います。冷たいアイスクリームやジャンクなハンバーガーでも、心から幸せになれるリラックスできるのなら良いと思います。でも、不要だったなぁと思うのであれば、きっと次は選ばなくていいと思います。

ゆっくりとゆっくりと。。^^

 

 

***

さて、

今日から家に毎朝お届けモノがやってくることに・・・

 

じゃーん*

ニッケイ!

 

世の中どんなことがあるかなぁ~(∩´∀`)∩

世知辛いことも多いですが、流されずにうまく波に乗っていきたいですねぇ。

 

 

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由仁町『ユンニの湯』に行ってきました

こんにちは。

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

***

 

先日、由仁町にある『ユンニの湯』に行ってきました☆

新篠津の直売所と温泉目当てに出かけましたが、新篠津の温泉が臨時休業で入れず(´・ω・`)急きょ由仁まで足を伸ばしてきました^^

札幌から1時間ちょっとなのでプチ旅行気分~(*´▽`*)♪

 

 

ログハウス仕立て?で、ほっこり落ち着く雰囲気で、きれいでよかったです!

 

「ユンニの湯」の画像検索結果

 

「ユンニの湯」の画像検索結果

 

ここのお湯は、ナトリウム炭酸水素塩・塩化物泉(アルカリ性低張性冷鉱泉)で黒くてとろとろ系です。すきなやつ!

 

炭酸水素イオンが多く含まれぬめりがあり、肌がすべすべになる事から、俗に「美人の湯(美肌の湯)」といわれる温泉です。また、地下1,300mより湧き出る温泉はコーヒー色をしています。泥炭地帯に位置しており地下水が数千年前に堆積した石炭層に浸透してこの色がうまれているとか・・・・太古の浪漫を肌に感じてみてください。

 

とのことです。(公式ホームページより引用)

 

 

本当にコーヒー色で、すこーし油分が浮いているやわらかぁ~いお湯なんですよ^^

 

最近、かなり重要視している(笑)水風呂もしっかり冷たくてよかった~サウナはぬるくて物足りなかったですが(´Д⊂温泉楽しめたので大満足。ぃゃぁ~整います。。。

 

 

帰って来てからもお肌すべすべ~(*´▽`*)

って喜んでいたら、翌日の調子がかなりよく!吹き出物がぐぐっと小さくなってきめ細かくなっていましたよ!すばらしい美肌の湯♡

 

 

「ユンニの湯」の画像検索結果

ゴルフ場も近くなので、お好きな方は併せて楽しんでみては?(^^♪
もちろん私はゴルフしないので、温泉と郊外ののんびりした景色を楽しんできましたが♡

 

 

また行きたい温泉でした~^^

 

 

 

 

 

夕方ののんびり気分に合う一曲☆彡

 

 

 

 

皆さまの心とからだが穏やかでやさしくありますように。

 

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シャボン玉石けん

こんばんは^^

 

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリング Lisaです。

 

 

 

 

今日はお気に入りのシャボン玉石けんのはなし~

 

 

『シャボン玉石けん』
ご存知ですか?

 

 

時々コマーシャルしてたりもしますが、キュートなキャラクター(しゃぼんちゃんw)が目印です。

 

さすがに記憶にはない動画ですが、曲は耳にしたことがあります^^
こわかわいいw

 

 

 

私もともと肌荒れしやすいので、肌に触れるものは気を遣っています。
かゆくなったりするのがどうにかならないかなぁ~と思って、洗濯洗剤を去年ぐらいから粉石けんに変えました。

何種類か使いましたが、シャボン玉石けんに落ち着いています。

 

最初はブルーの『シャボン玉スノール』

すてきなほほえみです|ω・)

 

 

 

使い心地は良くて服を着てピリピリかゆくなることが減った気がします。肌荒れも軽減。よしよし。

ただスノールだと動物油脂が入っているせいで香りがなんとなく動物っぽいような、、、ということで2回目からは純植物性のものに変更!

 

これー!

 

 

↑これは今日届いたやつ。パッケージが緑に変わったようです。さわやかですき!

 

 

 

粉石けんは、バケツに入れてお湯(ぬるま湯20~40度)で溶かしてから洗濯機に入れるか、洗濯機に入れて注水して停止させて溶けきってから洗濯物を入れます。

普通の液体洗剤よりははるかに手間ではあるのですが慣れたので私は問題ないです。

 

シャボン玉石けんだと、いままで分けて洗濯していたおしゃれ着とかニット・セーターなどの毛製品も洗えちゃうのでとっても便利です。柔軟剤も不要ですし、数種類購入していたのでお得です。こまめに洗濯しますが一袋で3ヶ月くらい持ちましたよ。

香料が得意じゃないので、やさしい石鹸の香り(とはいえほとんど無臭)で安心です^^

 

 

 

特に布ナプキンのお洗濯に、上の写真のセスキ炭酸ソーダとシャボン玉石けんをすこーし入れて使うとすごくよく落ちます!匂いもすっきりします^^

 

 

洗剤ジプシーの方はお試しください~^^

 

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コリアンダー育てるの難しい

こんにちは^^

札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです。

 

 

 

今日は早めにお店仕舞い・・・(∩´∀`)∩

久しぶりに友人とお食事に行ってまいります!、、というわけで本日分はご予約受付終了です♪

 

朝からお仕事いただけて、お客様の元気になったお顔を見られて、自分の時間も楽しめて、、なんてしあわせな~。ありがとうございます。。

 

先日こんな差し入れまでいただいたり。

成田山の羊羹!
成田山の存在を知らなかった私をお許しください。。。

 

ご利益ありそう~!なのでまだ熟成させてます(*´▽`*)♡ごちそうさまです♪
いやはや、優しいお客様に恵まれてありがたいことです。。

 

さてさて

Ananda healing明日21日は、15時から空いてますよ♪
疲れたからだはケアしてから新しい月曜日を迎えてください。どうぞいらしてくださいな。

 

 

***

 

そういえば桜。夕方だったので暗いけど・・

 

だいすきな八重桜です。癒し。

外を歩くといい香り、ほんとに癒される時期ですねえ。

 

 

 

 

そういえば、100均で鉢と種を買いました。

カモミールの種をまいてみましたよ。

 

すると翌日くらいにすぐ芽が出てきました!

 

 

小学生の時に育てたあさがおを思い出すぅ^^

 

 

 

10日くらいたったかな?今日のカモミール

 

密集しすぎてカイワレ大根のようです。。

植物の育て方がわからなくて、大丈夫かな^^;??

 

 

 

あともう一つ、

先日中島公園で行われている園芸市に行って、コリアンダーを買ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは苗からね。

 

フレッシュコリアンダー(パクチー)はあまり得意ではないのですが、よくインドカレーのトッピングにフレッシュ~が載っているので、栽培したいなぁと思い選びました。

 

ですが・・・

 

 

 

もうしなびてくにゃくにゃになっちゃった(´Д⊂ヽ

悲しすぎて写真にも収められません。。。。

 

 

えーん、ごめんなさい。。

 

コリアンダーってどうやって育てたらいいの?肥料もあげてみたけど、変化なく。。むずかしいね。。
なんだか切ないですが週明けにでもお別れしようかと思います(´・ω・`)うう

 

 

それでは、また明日もよろしくお願いいたします♪

 

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春色さくら色

こんばんは^^

札幌タイ式マッサージサロン
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先日から、4日間くらい?ホームページがずーっとちいいいさい文字になって見づらくなっていてすみませんでした(>_<)

前回のブログ記事の通り、フォントをいじったらちーこい文字になって、その後フォントサイズを戻してもなぜか反映されず、、もうあきらめて別のテーマをあてがって(´Д⊂

 

 

イエローにしてたのに、テーマカラーがピンクになっちゃいました~

春らしいから、いいかなぁ・・・(*´з`)

 

 

 

 

更新しそびれて、時期が遅れた写真がいっぱいあるんです。。

 

 

今月頭のGW中に定山渓に行くと、、

定山渓温泉渓流鯉のぼり、という名の催しが!
川の上を気持ちよさそうに泳ぐ鯉たち!400匹ほど泳いでいたそうです(^^♪

 

大量の(大漁?)鯉のぼりを眺めるのは、学生以来な気がして、小学生の時にみんなで鯉のぼりをあげたりしてたなぁ~って思い出しました^^

 

 

 

あとは桜とかみたりして公園でお散歩したりしました(*´▽`*)
新緑がものすごーくきれいで、外を歩くと脇には花がカラフルに咲いていて、春っていきいきしてて嬉しくなりますね~しあわせ。。。

 

 

植物も動物も、人間も、春は活動がはじまる時期ですね♪

冬の間縮こまっていたり、だらだらしてぼや~っとしていた身体が自然と動きたくなる時ですよ^^ぜひ「やってみようかな?」っていう小さいワクワクを拾ってあげてくださいな。

 

通勤で歩くなり自転車に乗るもよし、帰りや朝にジムに行くもよし、ヨガスタジオに通うもよし、公園にお散歩に行くもよし、Ananda healingに行くもよし・・!

 

 

さわやかな季節が始まります♪

気持ちよく過ごしたいですよね~☆

 

 

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My Favorite Things- John Coltrane

こんばんは!

札幌タイ式マッサージサロン
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今日はPC作業をしすぎて目が~~

 

(´Д⊂ヽ

つぶれそう。。

 

 

つらいので、これを乗っけて、一休み!

レンジでじんわりするくらいに温めて使ってくださいね。

中にあずきが入っていてしっとり、いい香りもかすかにします。。蒸しタオルよりも持続するので便利です!ドラッグストアとかで売られていますので、目のお疲れにはおすすめです。

 

でも、ヘッドマッサージはもっとおすすめですよぉ~~(∩´∀`)∩
イタ気持ちぃ、、、で有名です。

<<ドライヘッドマッサージ 30分3000円~>>
目が疲れて視界がぼんやり、ピントが合いにくい人にも
考え事のしすぎにも

PC・スマホのしすぎにも・・

 

 

ついでに、好きな曲でも聞こうかな・・

 

眠くなったら、おやすみなさ~い***

 

 

 

 

さてさて、

明日5/13は10時~12時までの枠のみ空きありますので、ご予約希望の方はお早めに!朝からタイ式マッサージですっきり爽快な一日のスタートはいかがでしょうか?

5/14日曜日もご予約受付中です☆

 

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