タイ古式初体験★

投稿日: カテゴリー: Journal

皆さまこんにちは~(*^^*)

 

お盆休み真っ只中ですが、Anandaはオープンしてますよ☆彡
明日8/14(月)は13:00~ご案内できますので、お問い合わせくださいね。

 

札幌タイ古式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリング
オーナーセラピスト Lisaです。

 

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先ほど、学生時代の同級生が来てくれました^^

知人にマッサージするのは何度経験しても緊張します笑

7年ぶりくらいに会ったけれど、全然変わらないので本当に年を取ったのか疑問が湧くほど・・笑

とはいえ、日ごろの仕事でできたカラダの癖で肩こりが気になるようで。短いコースでしたがタイ古式初体験を楽しく♪身体のアンバランスを減らしてスッキリしてもらえたら…^^

 

職業柄、片手だけ・片足だけ使うことがあったり、

片側に捻ったまま過ごすことがあったり、

ずっと下を向いてたり、屈んでいたり、

身体の癖になってしまう要素はたくさんあります。

 

 

どうしてもそれを避けられないのであれば、

休憩時間やお手洗いに行くタイミングでも、

仕事の前後でもいいので、

いつもの姿勢と反対にストレッチしてみましょう^^

 

左側にあるPCモニターをずっと見ているのなら、
休憩中に首を右に捻じるストレッチをする。

「首ひねる ストレッチ」の画像検索結果

簡単なことから取り入れていきましょう~☆

 

 

 

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この間登別マリンパークニクスに行きました
小学生ぶりだったかも?

イルカショー
子どもの時の印象よりもずっとこぢんまりしてて
自分が大きくなったのか、なぁ~

 

今年の展示のネオンの金魚

 

 

外国人観光客でもってるような感じで、
自分が子どもの時は夏休みなんて人であふれかえってたような印象だったのになぁ~って少し寂しい気持ちに。

それでも来場していた子どもたちはとても楽しそうで微笑ましかった♡

乗りませんでしたが、駐車場で遊園地の観覧車チケットがいただけましたよ。晴れてたらたのしそう^^

 

 

 

 

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リラクゼーションミュージックを聴きながら、
目を閉じて一休みしましょう

 

皆さまの心と身体が健康で、
温かく幸せでありますように。

 

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札幌タイ古式マッサージとトークセン
自然療法のホリスティックケアサロン

Ananda healing #アーナンダヒーリング

 

≪ご予約お問合せ≫
TEL  :090-1386-0226
E-MAIL :ananda8healing@gmail.com
LINE ID:@ynw7756x

営業時間 10:00~22:00
(当日分のご予約は18:00まで)

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